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Valoración nutricional completa.
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Valoración de medidas antropométricas específicas.
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Plan de alimentación personalizado (El menú será de 4 días).
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Planeador semanal de comidas.
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Recomendaciones nutricionales específicas.
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Lista de opciones de reemplazo (para que aprendas a cómo variar los alimentos y cuál sería la porción de cada uno).
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Dos controles al mes (virtuales).
Transforma tus hábitos
También tendrás acceso a los E- book:
- Recetario.
- Productos recomendados ¡escoge las mejores productos y marcas en el supermercado!
- ¿Cómo tener un descanso adecuado?
Guías incluidas
El plan Transforma tus hábitos no contiene guías
¿Los alimentos que se envían son muy costosos?
No necesariamente, la idea no es que tú te ajustes al plan de alimentación, sino que el plan de alimentación se ajuste a ti. Así que tendré en cuenta también tu capacidad económica y diseñaré un plan de alimentación de acuerdo con los alimentos que sueles incluir en tu día a día.
¿El paquete incluye también recomendaciones para el ejercicio?
En el Método Maga Fit, se incluye un plan de entrenamiento de acuerdo con tu nivel de actividad física, este plan es realizado por un profesional en deporte.
¿Por qué plataforma se hacen las reuniones?
Por zoom o meet, depende de tu preferencia. Si no sabes usar estas plataformas también está la opción de videollamada por WhatsApp.
¿En la consulta también me asesoras sobre la suplementación?
Sí, en esa valoración inicial me voy a contextualizar con tus hábitos y objetivos, así que de acuerdo a eso te explicaría si es necesaria la suplementación o no. en caso de que sí, también se especificaría las marcas de los suplementos, dosis y todas las dudas que tengas sobre el tema.
¿Ese valor se debe pagar mensual?
No, ya que el plan de alimentación dura hasta que logres el objetivo, es decir que ese proceso puede durar de 3 a 6 meses, dependiendo de qué tan alejado estés. Lo que dura un mes como tal es el acompañamiento, pero en caso de que quieras seguir con los controles cada mes, ya no tiene el valor inicial si no que ya costaría 25 dólares (se especifica en servicios adicionales)