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Valoración nutricional completa.
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Valoración de medidas antropométricas específicas (1 para iniciar y 1 de control).
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Plan de alimentación personalizado (creado y diseñado para que logres tu objetivo). El menú será de 4 días.
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Planeador semanal de comidas.
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Recomendaciones nutricionales específicas.
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Lista de opciones de reemplazo (para que aprendas a cómo variar los alimentos y cuál sería la porción de cada uno).
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Dos controles virtuales.
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Plan de alimentación personalizado Menú de 7 días
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Valoración de medidas antropométricas específicas (1 para iniciar y 1 a los 3 meses).
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Cuatro controles virtuales
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Plan de entrenamiento (Hecho por un profesional en deporte).
Método Maga Fit
También tendrás acceso a los E- book:
- Lista de mercado.
- Menú semanal de desayunos.
- Recetario.
- Aprende a leer la etiqueta Nutricional de los productos.
- Recetas Prácticas en el AirFryer.
- ¿Cómo tener un descanso adecuado?
- Productos recomendados (Para que sepas cuáles marcas debes escoger en los supermercados).
- Aprende a cambiar tu alimentación de forma sostenible.
Guías incluidas
Guía de restaurantes recomendados (Cali, Colombia).
Guía de snacks saludables.
¿Qué métodos de pago tienes?
Transferencia a cuenta de ahorros Bancolombia, PayPal o envío por Western Union
¿Los alimentos que se envían son muy costosos?
No necesariamente, la idea no es que tú te ajustes al plan de alimentación, sino que el plan de alimentación se ajuste a ti. Así que tendré en cuenta también tu capacidad económica y diseñaré un plan de alimentación de acuerdo con los alimentos que sueles incluir en tu día a día.
¿Cuánto dura la primera valoración?
Entre 30-40 minutos
¿Si tengo dudas durante el proceso puedo escribir por WhatsApp?
Sí, vamos a tener comunicación constante por ese medio, de lunes a sábado estaré muy pendiente de las dudas que tengas.
¿Por qué plataforma se hacen las reuniones?
Por zoom o meet, depende de tu preferencia. Si no sabes usar estas plataformas también está la opción de videollamada por WhatsApp.