Incluye todo lo mencionado en Transforma tus hábitos, Método Magafit y ademas:
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Cambio de plan de alimentación (2-3 veces, el tiempo lo determinará la evolución en el objetivo).
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Valoración de medidas antropométricas específicas (1 para iniciar y 2 controles).
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6 controles virtuales.
Método MagaFit plus
También tendrás acceso a los E- book:
- Lista de mercado.
- ¿Cómo tener un descanso adecuado?
- Recetario
- Aprende a leer la etiqueta nutricional de los productos.
- Aprende a cambiar tu alimentación de forma sostenible.
- Menú semanal de desayunos.
- Productos recomendados (Para que sepas cuáles marcas debes escoger en los supermercados).
- Recetas prácticas en el AirFryer.
Guías incluidas
Guía de restaurantes recomendados (Cali, Colombia).
Guía de snacks saludables.
¿En la consulta también me asesoras sobre la suplementación?
Sí, en esa valoración inicial me voy a contextualizar con tus hábitos y objetivos, así que de acuerdo a eso te explicaría si es necesaria la suplementación o no. en caso de que sí, también se especificaría las marcas de los suplementos, dosis y todas las dudas que tengas sobre el tema.
¿El plan de alimentación se cambia cada mes?
Es muy variable en cada persona, precisamente ese es uno de los puntos que se miran en los controles, dependiendo de cómo responda tu cuerpo al plan de alimentación y qué tanto avances en tu objetivo, se irán haciendo modificaciones, según sea pertinente.
¿Si tengo dudas durante el proceso puedo escribir por WhatsApp?
Sí, vamos a tener comunicación constante por ese medio, de lunes a sábado estaré muy pendiente de las dudas que tengas.
¿Qué métodos de pago tienes?
Transferencia a cuenta de ahorros Bancolombia, PayPal o envío por Western Union
¿La atención es directamente con Alejandra?
Sí, en Cali hay una profesional que me apoya, pero es para el tema de las medidas. Así que solo las toma y me las envía, todo el proceso: la consulta, interpretación de medidas, entrega de plan y planificación del mismo lo hago yo.