Contenido:

• Conocer los restaurantes a los que puedes ir para salir de la rutina de tu alimentación sin necesidad de alejarte de tu objetivo.
• Aprender a escoger las opciones pertinentes de cada restaurante.
• Disfrutar de los espacios sociales comiendo saludable y delicioso.
• Influir en tu círculo social, familiar o pareja para que cuide su alimentación sin necesidad de dejar de comer rico.
• Saber en dónde puedes pedir domicilios esos días que no tienes tiempo o energía para cocinar.