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Guía - E-Book Aprende a cambiar tu alimentación de forma sostenible
Tendras acceso a:
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Dejar a un lado TODOS los mitos sobre lo que significa alimentarse saludable.
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Mejorar tus hábitos alimenticios de forma sostenible en el tiempo.
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Crear las bases de información basada en evidencia que harán que tu vida sea más sana.
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Aprender qué son los macronutrientes, micronutrientes y la importancia de cada uno.
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Resolver todas las dudas que tengas sobre cómo llevar una alimentación sana.
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Conocer de qué depende que una persona pueda comer más o menos cantidad de alimentos de acuerdo con su objetivo.